форум ОКАВОДЫ И ВСЕ ВСЕ ВСЕ

[Misha Pitersky]

Для начала - на своём примере:
Когда я сел за руль своего Москвича в 1994-м я об этом не думал. А то, молодой, 20-летний парень, тачка, свобода перемещения, дороги, кстати, ещё не так были забиты как сейчас... и лишь года через четыре я стал замечать что что-то не так.
Опустим лирику и годы.
И лишь недавно я всё-таки как то начал с этим "разгильдяйством" бороться. Конечно же помогло то, что я избавился и от Форда и от Оки и стал ходить пешком. Бросил курить (тьфу тьфу тьфу). Добился, что при скоростном спуске по эскалатору метро (Даня, превед от "клиента" синий линии!) стали предательски сваливаться штаны!

Теперь не о себе:
Коллега с работы. Получает права. Покупает машину. К своему счастью он довольно быстро заметил и понял, что с ним что-то не так, и стрелка весов уже заваливается за отметку СОТНЯ. Борется - ставит машину на коллективной стоянке и топает 20 минут до работы пёхом.

Теперь опять я:
И так, катался последних полторы недели (на служебке). после этих 10 дней я с ужасом обнаружил что уже не так свободно лезет моя пятая точка в мои Жигули - раз, что ой как больно теперь стоять на аппликаторе кузнецова

просто нестерпимо больно. А раньше мог даже на ём ходить. Ну и в третьих - сколько не спи а спать хотелось всё больше и больше.
И вот, вчера я таки сдал служебку в гараж. Сегодня, с утра, первая пробежка в семь до работы. Дохлячок. Чуть не сдох.

Так что, делайте выводы, господа ездоки!


.
_________________
Всё вышеописанное является интеллектуальной собственностью

[Vaina Pavinen]

Я тута сглупил и поучаствовал в фитнессцентровском соревновании на скручивание корпуса (на пресс). Выиграл или нет еще не знаю. А вот мышцы все болят... и ноги и руки и пресс и спина...
Дык вот. Делайте выводы. Главное не перебдеть с этой физкультурой
А вообще это полезно если не очень много
_________________
Делаю прививки против разгула "правосудия" - дорого

[Elena mini]

Прошу прощения, но нужно меньше простите "жрать" и все будет ок
_________________

[Vaina Pavinen]

[КоляСоколов]

[Брыха]

[Misha Pitersky]

[Штирлитц]

не в животе...
_________________

[фура]

да.... а мне вес ненабрать,кушаю как лошадь и ноль прибавки в весе(перловку уже видеть немогу) , думал глист какие нибудь, врачи сказали нет, обмен веществ такой у меня,блин....
_________________
у меня он первая машинка, почему он? потому что я зову его Баклажанчик!

[мастак]

[Misha Pitersky]

[Misha Pitersky]

[Даниил]

Обмен веществ, реально у всех разный. Это так. Есть куча примеров, когда люди хавают кучу всяких вкусностей и без разбора во времени и калориях, пешком не ходят вовсе, а выглядят, как жертвы Освенцима. А есть, когда соблюдают всяческие диеты и нормы употребления вкусностей, а вес увеличивается, как на дрожжах.
У меня, до того момента, как бросил курить, всё было нормально. Но вот бросил, и начал расти вес. Поменялся полностью обмен веществ. Как стал бороться? Ну, естественно снизил объём потребления пищи, снизил кол-во потребляемого мяса, хлебобулочных изделий и сладкого, взял абонемент в бассейн, а к лету хочу купить велосипед и на нём ездить на работу, да и вообще вести более активный образ жизни. Кстати, кто может помочь с выбором велосипеда, отзовитесь?! Может, подскажите, как эти штуки выбирать, по каким принципам и критериям?
Можно будет тему новую на форуме организовать под названием: «ОКАводы велосипедоводы».
А бассейн реально помогает…
_________________
Я верю в честность президента,
И в не подкупность постовых,
В заботу банка о клиенте,
В русалок верю... в домовых...

[Feeel_78ой]

[Misha Pitersky]